po ciąży

Witam wszystkie Ladies :) Na wstępie przez większość swojego życia odzywiałam się niezdrowo i nieregularnie a aktywność fizyczna ograniczała się do minimum. Od pól roku staram sie jesc 5 posilkow dziennie w odstepach 2-3 h. Odrzuciłam napoje gazowane, fast food, słodycze, pieczywo, unikam produktów z wysokim IG. Ćwiczyłam 5x tygodniu typowe [...]

[...] porcji,tj.2 tabletek w ciągu dnia Uwaga Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży,karmiących matek oraz dzieci. Starpharma Beauty & Youth Forte A+E (30 szt) SKŁADNIKI AKTYWNE Beauty&Youth Forte A+E Porcja 1-2 tab Ilość porcji w opakowaniu 30-15 [...]

[...] na rynku. COMPRESS EXPAND marka tych, którzy chcą być najlepsi. Produkt spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Nie przeznaczone dla dzieci, kobiet w ciąży, ani karmiących. Przechowywać niedostępne dla dzieci! Nie zawiera substancji o charakterze dopingowym. Przechowywać w miejscu suchym, w temperaturze do 25°C poza [...]

Witam ,jestem nowy na forum i chcialbym na wstepie zaznaczyc ze zanim postanowilem sie zarejestrowac i napisac ten post duzo czytalem na temat mojego dylematu ogolnie na temat pierwszego cyklu i na temat tego czy mozna zarowno budowac miesnie i spalac tkanke tluszczowa. Lecz nie wyszukalem sie jednoznacznej odpowiedzi wiec chcialbym zapytac was, [...]

[...] dla chorych na fenyloketonurię.produkt zawiera fenyloalaninę, niewskazany dla chorych na fenyloketonurię. Uwagi: Produkt NIEZALECANY dla dzieci w wieku do lat 14, w czasie ciąży, osób z chorobami nerek lub wątroby, wykazujących alergie na: białko jaja kurzego, laktozę, białko mleka krowiego i jego pochodne. W razie jakichkolwiek wątpliwości [...]

[...] Pięknie się zredukowałam, tłuszczyk spadł, straciłam zupełnie boczki, wszystko super, tylko ten brzuch jak balon cały czas opuchnięty. Wieczorem wyglądam jak kobieta w ciąży, dół brzucha ogromny i twardy. Okropnie się wtedy czuję - ociężała, spuchnięta, napompowana, osłabiona, dramat! Na początku wywaliłam z dietey cebulę i czosnek (z [...]

Artykuł napisany przez nasticto jedna strona medalu Inną sprawą jest biustonosz do zadań specjalnych Ponieważ jestem po 3 ciąży i mój biust w zwykłych stanikach żyje własnym życiem podczas ćwiczeń, postanowiłam się zaopatrzyć w stanik sportowy. Gdy założyłam go na trening miałam tylko jedną myśl..... o kilka lat za późno..... Ostatnio zaczęłam [...]

[...] w kontekscie budowy masy itp... jednak moja obsesja latami pogłebia się coraz dalej...już mam konta na każdym forum wegan, cukrzyków.. cronowców, żywienia kobiet w ciąży itp..obserwuję co pisza na temat odzywiania.. wymieniam sie wiadomościami. Temat dietetyki pochłonał mnie doszczętnie.. Mam w planach podejście do matury jeszcze nie w [...]

[...] Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Uwaga: nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Wartości odżywcze Porcja 5tab Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 300tab SKŁADNIKI AKTYWNE Aminight Mega Tabs Zawartość jednej porcji [...]

[...] nie przepadam za słodyczami Stan zdrowia – anemia, ze względu na niedobór żelaza. Uzupełniam niedobór suplementami z żelazem. Miesiączkuje regularnie, jestem po jednej ciąży (cesarskie cięcie, 2 lata temu) i zdarza się jeszcze czasem, że karmię piersią w nocy, chyba bardziej z potrzeby bliskości dziecka niż z głodu. Ćwiczę 5-6 razy w [...]

[...] Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem [...]

[...] Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem [...]

[...] raz dziennie po śniadaniu lub przed treningiem. Popić dużą ilością wody lub napoju zawierającego węglowodany (min. 250-300ml). Produktu nie należy podawać kobietom w ciąży i matkom karmiącym. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych. Sposób przechowywania: [...]

[...] Zaczęło się ok. 3 m-cy temu - golonki (4-6 dziennie...), flaki itp., dużo piwa i wódeczki, bezsenne noce itp... :-(( Zapuściłem się STRASZNIE, wyglądałem jak kobieta w ciąży-rozdęty brzuch, zwały tłuszczu, niechęć do życia... 28 stycznia powiedziałem DOŚĆ TEGO! 2 dni piłem tylko sok (ok.3l dziennie)+płukanie jelit rano i wieczorem. Od 4 [...]

[...] białek * Brak problemów żołądkowych Sposób użycia: Stosować 1 raz dziennie, 1 porcje (3 tabletki - 4200mg BCAA) przed treningiem. Produktu nie należy podawać kobietom w ciąży i matkom karmiącym. Przechowywać w suchym pomieszczeniu w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Skład: Porcja = 3 tabletki Wartość [...]

[...] Wiele osób łączy GH FREAK™ z TEST FREAK i/lub ANABOLIC FREAK ® dla silnego zestawu budującego mięśnie! Ostrzeżenia: TRZYMAJ Z DALA OD DZIECI. Nie stosować w przypadku ciąży i karmienia piersią. Produkt niewskazany dla osób poniżej 18 roku życia. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem jeżeli masz lub w Twojej rodzinie były przypadki raka [...]

[...] Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem [...]

[...] pomagać/motywować założyłam profil tutaj aby udowodnić sobie ,że potrafię i mogę . Największym problemem jest mój brzuch,który bez ćwiczeń robi się wystający jak u kobiet w ciąży(genetycznie odziedziczone po mamie ) :) Nie wiem jakie powinnam mieć zapotrzebowanie kaloryczne , dlatego zwracam się z tym do was. Chciałabym ,żeby moja dieta w końcu [...]

[...] produktu zawiera: Białko 20,69g Węglowodany 39,34g Tłuszcz roślinny 18,46g Wartość energetyczna 1705kJ/406 kcal Nie przeznaczony dla dzieci, kobiet karmiących oraz w ciąży. Zawiera źródło fenyloalaniny.Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, suchym, w temperaturze do 25 C.Nie zawiera substancji o charakterze dopingowym. Skład: [...]

[...] nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Regulacid Porcja 1tab Ilość porcji w [...]